Това, че спортувате, разбира се, е чудесно. Една от важните стъпки към добър живот е да осъзнаеш нуждата от движение. От друга страна, някои спортове водят до неравномерно развитие на определени мускули и това далеч не е препоръчително (виж повече в статията по темата).

Нашите програми са разработени така, че да развиват пропорционално и според индивидуалните нужди всички основни мускулни групи. Така тялото ни ще изглежда естествено красиво, а движенията ни ще бъдат свободни и пълноценни.

Напълно ви разбираме. Ние сме се сблъсквали със същия проблем. Един от най-ефективните методи, които открихме за себе си, е да ползваме услугите на персонален треньор. Освен че подбира подходящите за нас упражнения и съобразява натоварването както с дългосрочните ни цели, така и с моментните ни нужди, персоналният треньор ни мотивира и не ни позволява да се откажем по средата на серията.

Дори и на момента да ни е трудно, после сме му много благодарни. Вижте нашите предложения за персонален он-лайн треньор.

Изпратете ни запитване и наш консултант ще се свърже с Вас, за да намерите заедно най-доброто решение във Ваша полза.

Можете. За целта ни изпратете запитване чрез формата за контакт.
Стандартно не предлагаме единични продукти, защото сме се постарали да подберем качествени комбинации от необходимото за промяната във Вашия живот според целта, която преследвате. Така можем да Ви уверим, че ще имате балансиран тренировъчен план на най-добра цена.

Разбира се. Нашата основна мисия е именно да Ви поощрим да преосмислите виждането си относно движението на всяка възраст.
Вижте нашите пакети за начинаещи ентусиасти: пакет „Галената щерка“ за жени и пакет „Царският зет“ за мъже.