Дамска тлака, 16-18 февруари 2024 г., Варварски минерални бани, хотел Аква Варвара
Само за жени 40+
ДАМСКА ТЛАКА е сбирка за лично осъзнаване и оказване на взаимопомощ за жени в зряла възраст, с основни цели:
* психологическа подкрепа по отношение на промените в организма на тази възраст;
* вдъхване на увереност за бъдещето;
* екипиране с подходящи решения за поддържане на добра физическа форма и настроение.
Защо ТЛАКА, а не „ритрийт“:
От векове в българските традиции е разпространена практиката ТЛАКА – форма на седянка с основна цел оказване на взаимопомощ на близки хора. По време на тлаката се събират хора, за да помогнат с безвъзмезден личен принос на човек в нужда, но и за да общуват, да споделят, да разказват истории и всъщност да осмислят собствения си живот. Никой не седи със скръстени ръце, няма да седим и ние.
Ние искаме да възродим тази благородна идея и това е нашият принос. Той е насочен към дамите, които са в периода на поредния преход в живота на жената – от активна детеродна възраст към спокойствието на зрелостта. Да се достигне това спокойствие, обаче, се оказва нелеко и понякога доста противоречиво приключение. Истинските ДАМИ не оставят събитията на случайността и преминават с достойнство през предизвикателствата на всеки етап в живота си и то така, че будят респект и малко благородна завист у останалите.
Кога, къде, цена?
Дати: 16-18 февруари 2024г.
Локация: Варварски минерални бани, хотел Аква Варвара, https://aquavarvara.com/
Програмата включва:
За душата:
- Опознаване на нови хора със сходни интереси, общуване и преосмисляне на личните ни възприятия.
- Кратки лекции и дискусии между участниците на теми: Принципите на Четирите R или как да управляваме промените, свързани с възрастта и хроничния стрес; За какво е гладна съвременната жена; Някои аспекти на жената, впримчена в много роли.
- Магията да твориш: работилничка за мартенички – ще се подготвим съгласно народната традиция да закичим с пожелания за здраве близки хора.
За тялото:
- Базисни дихателни практики и ставни загрявки
- Ползване на SPA-център с изключително лековита минерална вода
- Планински разходки
Събитието се провежда в партньорство с «А3-ВД»
Водещ: Албена Паралингова
Записване до 4 февруари 2024г. Местата са ограничени. След тази дата е възможно допълнително записване само при условие, че има свободни места.
Цена на участник: 580 лв.
Цената включва:
- Две нощувки, с настаняване в двойна стая. Открит безплатен паркинг
- Пълно изхранване – закуски, обеди, вечери. Предвидено е меню с преобладаващо растителен състав и традиционни местни гозби; без включени напитки. Моля, отбележете в коментар, ако имате специфични диетични изисквания.
- Ползване на всички съоръжения в комплекса, вкл. SPA център с вътрешен и два външни минерални басейна, сауна, …
- Участие във всички занимания, лекции и дискусии, с модератор и необходимите материали.
Цената не включва:
- Транспорт до и от мястото на събитието.
- Храна и напитки извън определеното меню. При желание, можете да ползвате допълнителна свободна консумация в ресторанта.
Всички участници получават ваучер за отстъпка 10% за продуктите и услугите на SportZaZdrave.eu – можете да го използвате за набелязване с помощта на нашите инструктори и терапевти на подходящи индивидуални решения (упражнения, хранене, ароматерапия) или просто да закупите желани от вас продукти.
За Дамска тлака
Дамска тлака е събитие, което организираме за втори път. Първото издание се проведе на 14-15 октомври, с. Емен, обл. Велико Търново. Прекарахме много приятни, полезни и зареждащи есенни дни заедно.
Обратна връзка от предишното ни събитие:
„Моите очаквания се покриха максимално. Емоциите и преживяванията, които изпитах, бяха положителни, зареждащи емоционално. Изключително съм доволна.“ Стефка, 49г.
„Хареса ми вниманието, което ни отделиха организаторите.“ Елица, 49 г.
„Чувствам се отлично, заредих се и успявам да продължа това, което научих за тялото си. Разходката, чистият въздух и раздумката бяха полезни за мен. Хареса ми и се радвам, че бях част от събитието!“, Илияна, 50г.
„Бях малко скептична към начинанието, защото съм затворена по природа, но хората и обстановката ме предразположиха към разговори. Темата ме интересуваше. Разговорите за промените в тялото и възприятията , приятната атмосфера и споделянето на лични истории ми помогнаха за лично самоосъзнаване и душевно спокойствие. Подейства ми като активна психотерапия от „препатили“ хора. В допълнение, дихателните упражнения на открито вкараха много енергия в тялото ми, което ми липсваше.“ Мария, 49 г.
