ОВЕН

Септември е добре да стартирате ваш проект „Здравословен начин на живот“, Овни. Бяхте в отпуска, някои от вас боледуваха. Така че, започнете с правилното хранене, а след това и със спортните занимания.

Не се претоварвайте физически, следете кръвното си налягане. Месецът е подходящ за освобождаване от вредни навици.

ТЕЛЕЦ

Въпреки че месецът е топъл, внимавайте и се пазете от простуди, настинки. При вас, Телци, съвсем лесно може да се появят респираторни заболявания. Обличайте се според сезона, отнасяйте се отговорно към собственото тяло.

Бъдете по-често на чист въздух, правете леки физически упражнения, заемете се с профилактика.

БЛИЗНАЦИ

За да се чувствате добре, е необходимо правилно да живеете здравословно. Правете физически упражнения, но не стойте във фитнес салона по 5 часа на ден. Бъдете на въздух, но не се опитвайте да тичате по един час в градска среда. Следете начина си на хранене, обърнете внимание дали достатъчно са протеините, които употребявате.

Ако сте останали без енергия и не се чувствате добре, направете си пълна кръвна картина.

РАК

Физическото ви здраве е отлично, скъпи Раци. Ето защо прекарвайте повече време със своите близки. Ако се появяват здравословни проблеми, не ги пренебрегвайте. Консултирайте се с лекар специалист.

Правете упражнения, разхождайте се навън и не забравяйте зеления чай! Фантастичен е!

ЛЪВ

Лъвове, ако обърнете гръб на света, то и той ще го обърне към вас. Това, разбира се, стресира, а стресът както е известно води до куп здравословни проблеми. През целия месец има опасност от инфекции, вируси и настинки.

Затова е по-добре да поддържате добри отношения с околните, да опитате някакъв нов спорт, да ходите повече пеша.

ДЕВА

Месец септември ви призовава да не се напрягате, да помислите преди да действате на работното място и да се отпуснете и почивате в къщи. Обърнете внимание на храненето си, пийте повече вода. Проверете очите си, посетете офталмолог.

И не на последно място – ако искате да отслабнете, заемете се с някакъв спорт.

ВЕЗНИ

Здравето ви е на дневен ред, Везни. Обърнете му внимание. Спазвайте мярка във всичко, не се надценявайте.

Втората половина на месеца бъдете внимателни с натоварванията на ставите, не се преохлаждайте.

СКОРПИОН

Месец септември ще изисква от вас да сте физически силни. Затова бъдете внимателни със здравето си. Не се претоварвайте/преработвайте, хранете се правилно и повече се разхождайте на въздух.

Може да имате някакви проблеми с кръвообращението.

СТРЕЛЕЦ

Проблеми със здравето няма да имате, Стрелци, този месец. Но не забравяйте, че самолечението е опасно.

Втората половина на месеца може да е критична за тези от вас, които имат проблеми с храносмилателния тракт (гастрити, язви и др.) Спазвайте диета, храненето трябва да бъде пълноценно.

КОЗИРОГ

Въпреки че месецът не е отпускарски, опитайте да почивате повече. Сега не е време за екстремни физически активности.

Внимавайте с респираторните заболявания, дори един лек студен полъх ще е достатъчен да се появи бронхит или ларингит.

ВОДОЛЕЙ

Ключът към отличното здраве, Водолеи, е психологическата и емоционална издръжливост.

Не си позволявайте да се депресирате, да се разстройвате. Опитайте да общувате с природата всекидневно, правете разходки на открито, спете достатъчно.

РИБИ

По-често почивайте, Риби! Задължително е да почивате достатъчно. Сънят е важен за вас. През месеца е нужно да следите за своето настроение. Опитайте се да се настроите положително.

Превантивните мерки са необходими, те трябва да включват правилно хранене и прием на витамини от групата В.

ДеМиРа

Ако кратката ни прогноза ви е харесала, пишете ни във формата ни за контакт. Нашият астролог ДеМиРа може да отговори на ваши въпроси или да направи индивидуална прогноза за годината.